Imbiero šaknis, užpilta karštu vandeniu, yra efektyvi Virškinimo Pagalba. Imbieras padeda nuraminti skrandį, mažina pilvo pūtimą ir stimuliuoja virškinimo fermentus.
Vandenilio Vandens Receptas:
- Paruošimas: Nulupkite ir supjaustykite plonomis riekelėmis 3 cm imbiero šaknies.
- Gėrimas: Užpilkite imbierą stikline karšto vandens. Po 5 minučių įpilkite citrinos sulčių ir šaukštelį medaus (jei norite saldumo).
- Vartojimas: Gerkite šiltą po sunkaus valgio.
Nauda: Imbieras mažina dujų kaupimąsi žarnyne ir spazmus.
